Conte comigo para te ajudar a conquistar uma vida mais leve e feliz.
Certas situações nos causam sofrimento e a dificuldade em lidar com elas nos mantém presos a esse sentimento, mas não precisa ser assim.
Há caminhos para que você se sinta melhor, conquiste estabilidade emocional e retome o controle de sua vida. A psicologia pode te ajudar.
Existe um caminho assertivo para retomar o controle da sua vida
Porque tentar sozinho? Você pode ser acompanhado por um profissional especialista que irá facilitar sua jornada de mudança, tornando-a muito mais significativa e transformadora.
Tipos de tratamentos
A TCC também é altamente eficaz, ajudando a identificar e desafiar padrões de pensamento distorcidos e a desenvolver habilidades para lidar com a ansiedade, além de proporcionar estratégias para prevenir recaídas.
Enfrentando dificuldades em se relacionar com as pessoas e prefere se isolar do convívio social.
Experimente preocupações persistentes e ruminações que impactam sua paz de espírito.
Tenha problemas para se conectar e tomar decisões devido a sentimentos esmagadores.
Se você chegou até aqui, possivelmente enfrenta dificuldades emocionais...
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada para tratar o sofrimento emocional. Ela se concentra em ajudar os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais que contribuem para o sofrimento psicológico. Na TCC, o terapeuta e o paciente trabalham juntos para identificar pensamentos automáticos negativos ou irracionais e promover a reestruturação cognitiva, além de abordar comportamentos disfuncionais. É uma valiosa ferramenta para promover o bem-estar emocional e a qualidade de vida.
O que os pacientes dizem sobre mim:
Luciano
CRP: 08/19519
Olá! Eu sou o psicólogo Luciano. Com mais de onze anos de experiência em Psicologia, sempre me atualizando, meu compromisso é proporcionar um ambiente acolhedor e seguro para que os pacientes possam explorar seu potencial, superar desafios e alcançar seus objetivos de vida. Busco oferecer uma perspectiva inovadora para auxiliar os pacientes a superarem padrões disfuncionais de pensamento e comportamento. Estou dedicado a fornecer serviços de alta qualidade, embasados em evidências, garantindo que cada jornada terapêutica seja uma experiência positiva e transformadora.
- Formação em Psicologia pela Unip
- Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Paranaense de Terapia Cognitiva
- Pós-graduação em Psicologia Organizacional e do Trabalho
- Pós-graduação em avaliação psicológica e no psicodiagnóstico
- Formação em práticas de Mindfulness
- Especializando em Terapia de Esquemas
Perguntas
Frequentes
Sempre que tiver alguma insatisfação/sofrimento e prejuízo em qualquer âmbito da vida, como profissional, pessoal, amoroso e/ou financeiro e dentro desses contextos a pessoa não se vê com habilidades funcionais e efetivas para si ajudar, podendo contar com a ajuda de um profissional.
A sessão de psicoterapia online possui a mesma seriedade e eficiência que a psicoterapia realizada de forma presencial, portanto, constam algumas orientações para serem seguidas que são informadas previamente à sessão com o paciente, que são elas: Participar das sessões sozinho e somente em locais seguros ao paciente, garantindo sua intimidade. Realizar a sessão em um local onde não haverá interrupções dentro dos 50 minutos de sessão. Dispor de um computador ou celular com câmera. Utilizar fones de ouvido. Manter o antivírus no seu computador pessoal/celular sempre atualizados. Não utilizar outros aplicativos e redes sociais durante as sessões.
Sim, a remarcação sempre será válida caso haja a prévia comunicação de 24h de antecedência.
